ちぃわすぅぅ！
ひろしです。
もしあなたが今「婚活に疲れた」「もう無理かも…」と感じているなら、最後まで読んでくださいね🥺
少しでも心が落ち着いて、リラックスできればいいな☺️💕
何度もマッチングして、会って、気を使って、断られて、時には自分を自己否定してしまった気持ちになっている
そんな繰り返しの中で、心も体もすり減っていくのが婚活なんです🥹
あなただけじゃないから安心してね😢
でも、ちょっとした「考え方の変化」や「行動の切り替え」で、無理せず、前を向くことができたら嬉しくないでしょうか☺️✨
ここでは「婚活に疲れた」と思ったときに実際にやってほしい5つを紹介しますね☝️
① 一度、婚活を“お休み”する
疲れたときに一番してはいけないのは「無理に続けること」🥺 頑張りすぎが一番逆効果だから😓
週末ごとに誰かと会う、婚活パーティーやお見合いを詰め込んで、体が疲れたり心が折れたりと・・・
そんな出会い方や行動していても、いざ理想の相手に出会えたとしても「疲れてる」あなたを好きになってくれません😥
だから思い切って「1ヶ月、婚活を完全にストップ」してみる‼️
- アプリの通知もオフ
- パーティーや相談所の予定も入れない
- 週末は友達と過ごす or 家でゆっくり
そうすることで、気持ちが少しずつ落ち着き「自分は、どういう結婚がしたいんだろう？」と自然に考える時間が持てるんです。
この時に休み期間を必ず明確にすることです☝️ただただ休む（ダラダラ休み）ではなく、自分をちゃんと見つめ直す！振り返る休みなんです😊
【自分の休憩時間＝自分を見つめる時間】
② SNSで婚活情報をシャットアウト！
今見ている、婚活サイトや婚活アカウント、インスタの結婚報告など婚活に関係しているもの全てをシャットアウトしましょう🫣
見るだけでツラくなりますよね…😓
「自分は、なんでうまくいかないんだろう」と、人は比較して落ち込んでしまうんです😥
・婚活関連のSNSや情報サイトを一時的にミュート＆非表示にする‼️
婚活、子供の誕生など、情報を見るたび比較してしまったりと不安が増すだけ、情報をなるべく見ないようにして下さい。
必要なのは「自分がどう感じているか」を知る時間だからです‼️
【情報＝自分がどんなことを知りたいか】
③ 「うまくいかない原因」を紙に書き出してみる
私は婚活がうまくいかない理由を「自分がダメだから」と思い込んでしまう人が多いんです🥺
紙に書くだけで意味ある・・・？
と思うかもしれません☝️実際にぜひ試してください😌
冷静になり、言語化するだけで頭の整理ができて考え方も変わるんです！
実際に紙に書いてみましょ〜📝
- 最近会った人とうまくいかなかった理由は？
- その人と「合わなかった理由は」？
- 相手への気持ち、自分が相手にどう思われていたのか？
意外と「私が悪いんじゃない」「相手と合わなかっただけ」と客観的に整理でき、自己否定から解放されたりしますよ☺️
【言語化する（紙に書く）＝ 自己否定からの解放 ＝ 輝く具体的な方法が分かる】
④ 「理想の結婚」を再確認して軌道修正
婚活に疲れてくると、「誰でもいいから結婚したい」と思いがちですが、それって一番危険⚠️
結婚ってゴールじゃないから！むしろ結婚がこれからの人生の始まり➡️‼️
焦って選ばないで！あとでしんどくなるし後悔するから😓
自分にとっての“理想の結婚”のイメージを描くこと、書くこと✍️
- 一緒に笑える相手
- 忙しくても気遣ってくれる人
- 家庭を大事にしたい
これを明確にしたことで、出会いの中で「合う・合わない」がはっきりし、ブレない婚活（相手）ができるようになります☝️
【イメージする = 将来の自分の家族】
⑤ 大手から小規模の結婚相談所に切り替えた
大手の婚活アプリやサービスは「安心」だからと、使ったり、入会したりしても相手とマッチしてその後がうまくいかない…💦
そんなケースはよくあります🥲
大手だから安心であることは間違えないですよね‼️でも実際に大手だからといって必ずしも上手くいくとは限りません🥺
その婚活ツールが、そもそも自分に合うかが重要なんです！
特に小規模の結婚相談所は、一人ひとりとしっかり向き合い、まるで家族のように近くで支えてくれる存在です。
婚活中に感じる不安や迷い、誰にも言えないような悩みも、ここではすべて受け止めてくれます！
あなたの気持ちに寄り添いながら、時には励まし、時には背中を押し、まさに“あなた専属の相談役”として、どんなことでも気軽に話せる、そんな安心できる！それが、小規模相談所のいちばんの強みでなんです☺️
- 担当カウンセラーが一人で、毎回話がスムーズ
- 気持ちに寄り添ってくれて、否定しない
- 忙しい私でもLINEでやりとりできた
- IBJ加盟だから紹介数も十分
大手にはない「人のぬくもり」と「細やかな気配り」があり、婚活が“孤独じゃない”と感じられるのが小規模の相談所なんです‼️
大手でも小規模でもシステムは同じ（IBJの正規加盟店）そこに誰がどうあなたと二人三脚で一緒に婚活を頑張ってくれるのかです📣
【小規模な結婚相談所 = 寄り添ってくれる仲人と婚活】
疲れたのは、頑張っている証拠だからね🥹
婚活に疲れるのは当然なんです🥺今までの恋愛（恋活）とは全然違うから、だって真剣に「結婚」を考えてるからこそ
心も体も落ち着かないんです・・・
それだけ真剣に向き合っている証拠なんだよ〜😌
だから、ひとりで抱え込まなくていい！！
時には立ち止まり、考え方を変えたり、寄り添ってくれる人（相談所やカウンセラー）を味方につけるなど
婚活は大きく変えられるし、変わるから💖
ひろしより
なんでも婚活相談できる無料相談してます😁
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