ちぃわすぅぅぅ！
ひろしです。
「恋愛はタイミング」とよく言いますが、本当に理想の恋愛を引き寄せるには、 心理学を活用して自然に好意を高めること が大切です☝️
例えば、 「なぜかまた会いたくなる人」 っていますよね〜？🤭
その人は意識的・無意識的に 相手の心理に寄り添う行動 をとっているんですね！
今回は、 第一印象から長続きする関係を築くまでの心理テクニック 7選 を、 具体例 を交えて解説しま〜す！😁 💖
🔹第一印象で「また会いたい」と思われる心理テクニック☝️
① ミラーリング効果で「親しみやすい人」になる
人は、自分と似た行動をとる相手に 親近感を抱く という心理があります！！
真似をするだけで親近感が湧いたりと〜
✅ 例えば
✔ 相手が飲み物を飲んだら、数秒後に自分も飲む☕️
✔ 相手が少し前のめりで話していたら、さりげなく同じ姿勢にする🫶
✔ 使っている言葉を真似る 例：「めっちゃ楽しいね！」→「本当、めっちゃ楽しい〜！」
💡 注意点：あからさまに真似すると不自然なので、「さりげなく」行いましょうね！
「あえて」同じ仕草をするなど意識して相手に興味を持ってもらう事もテクニックです❤️
振り向かせたい人がいるならぜひ試して下さいね〜🤭
② 初対面の3秒で「好印象」を残す方法
心理学者メラビアンの法則によると、 第一印象の55％は見た目や表情 で決まると言われています😳✨
55％を制すれば、ほぼ勝ち勝負ですよ🏆😆w
✅ 例えば
✔ 会った瞬間、目を合わせてニコッと笑う☺️（第一印象は最初の3秒が勝負！）
✔ 少し高めのトーンで「こんにちは！」と挨拶する🤝（明るい声は好印象を与える）
✔ 身だしなみは清潔感を意識👔（服装や髪型はシンプルで整えておく）
💡 NG：「緊張して伏し目がち」「無表情で挨拶」「ぼそぼそ話す」→これでは相手に「冷たい人かな？」と思われるかも😥
なぜ、通販番組のジャパネットたかたの人は、テンションが高いのか？トーンが高いのか？
心理学的に「パラランゲージ（副言語）」と呼ばれ、 言葉そのものではなく、声の高さや抑揚が相手の印象を左右する という研究もあり、信頼されやすい：高めの声は、感情がこもりやすく「嘘をついていない」という安心感を与えると言われています😁
またテンションが高い人は、 活発で社交的な印象を与えるため、初対面でも意識していきましょう❤️
🔹好意を持たれる会話のコツ☝️
③ 「自己開示の法則」で心の距離を縮める
心理学では、「自分のことを話す人」に対して、人は 親しみを感じる と言われています😁僕だ〜wすぐ話しちゃう
✅ 例えば
悪い例 👎：「趣味は映画鑑賞です。」（情報だけでつまらない）
良い例 👍：「映画が好きで、最近は○○を観ました！実は○○なシーンに感動して…」（感情が入ると親しみやすい）
💡 ポイント：「自分だけが話す」のではなく、「相手にも質問する」ことが大切！
僕は初対面の人でも友達でも、つい最近あった出来事を最初から話しちゃいます！😆 相手が聞きたいかどうかは…まぁ置いといて（笑）
自分が印象に残ったことはすぐシェアしたくなるんです！
「子どもがさ〜○○でね！」とか、「韓国ドラマの○○見てめっちゃ感動してさ〜！」とか、「こないだ聞いたんだけどさ！」なんて感じで、自分が感じたことをそのまま話すのがクセみたいになってます🤭
正直、今さらだけど…迷惑かな？💦 なんて思うこともあるけど（笑）
意外と「緊張せずに話せた！」「人見知りだけど、普通に会話できた！」って言ってもらえることが多いんですよね！😁 それを聞くと、あぁ、自分のこの話し方って悪くないのかな？って思ったりもします。
もしかしたら、人から見たら「自分の話ばっかりしてる？」って思われることもあるかもしれない。でも、僕は 人と話すのが好きだし、相手のことをもっと知りたい！ だからこそ、まずは自分がどんな人間かを知ってもらいたい！ そんな思いで話しています☺️
要するに、僕のスタイルは 「まず自分をさらけ出す」→「そこから相手の話も聞く」 って感じ。これが結果的に、相手の心の扉を開くきっかけになってるのかもなぁ、なんて思います🤭
④ 「ポジティブワード」で印象アップ
「この人といると楽しい！」と思われる人の共通点は、 ポジティブな言葉をよく使う ことです💕
ネガティブな人といると自分も落ち込んでしまったり、気持ちが引き込まれたりしますよね😭
✅ 例えば
✔ 「すごいね！」 → 「〇〇さんの話、面白い！」（相手を褒める）
✔ 「大変だったね…」 → 「でも、そのおかげで成長できたね！」（ポジティブに変換）
💡 NGワード：「疲れた」「つまらない」「でもさ…」→ネガティブな言葉が多いと、会話が重くなってしまう😥
まずは相手を「褒める」ことが一番分かりやすく印象もいいですよね🫶
目についた服装や髪型、アクセサリーなど相手を褒めることは全てポジティブな言葉ですから〜😁
🔹LINEでの距離の縮め方☝️
⑤ 「ザイオンス効果」で親密度アップ
人は、何度も接する相手に 自然と親しみを感じる という効果があります🤭
ザイオンス効果は、「人は繰り返し目にするものに対して、無意識に好意を持つようになる」ことが証明されています！
✅ LINEのポイント
✔ 短くてもいいので毎日やりとりする（無理のない範囲で）
✔ 「おはよう！」や「お疲れ様！」などの軽い挨拶を送る（気軽に続けられる）
✔ スタンプだけの返信もOK（負担を感じさせないやりとりを意識）
💡 NG例：1週間も未読無視 → 「脈なし？」と誤解されることも！
「LINEの既読や返事で愛情を測るな！」ってよく言うけど、 本当に好意があるなら、1日も2日も放置しないでしょ！？ 🤔
興味がある相手なら、どんなに忙しくても 「ちょっと待ってね！」とか「あとで返すね！」 くらいの一言は送れるはず！
でも、それすらないってことは… 「あなたを優先してない」ってこと。 つまり、 好意が薄いってこと😤💥
だからこそ、 「短くてもいい！」「スタンプでもいい！」 コマメに連絡を取り合える関係を作るのが大事 💕✨
だって、 好きな人には自然と連絡したくなるものだもん！
逆に、 「なんか返事遅いなぁ…」「既読ついたのに放置…」 って感じるなら、次の出会いに目を向けるべき！
⏩💨 時間の無駄！迷ってる間に素敵な人は他にいる！ 🏃💨
諦めるのも、引き下がるのも大事な決断！
「この人、私を大事にしてくれてる？」 って冷静に考えてみて、ダメならスパッと次へいこ〜😎
⑥ 会話とテンポは「相手に合わせる」
心理学では、 「ペーシング」と呼ばれる技術 を使うと、相手と自然に親しくなれといいます！
ペーシング（Pacing） とは、相手の話し方や行動、感情のペースに合わせることで 「この人、なんか話しやすい！」 と思わせる心理テクニックです！✨
人は 自分と似たリズムや雰囲気を持つ人に親近感を抱く という心理があり、それを活用することで、自然と相手との距離を縮めることができるからです☺️
✅ 例えば
✔ 相手のリアクションやスタンプを真似した返事をする
✔ 相手が絵文字をよく使うなら、自分も少し使ってみる🤭
💡 NG例：相手の質問をスルーして自分の聞きたい内容だけ聞く⇨「自分勝手」と思われることも！
「俺、あんまり絵文字使わないんだよね〜」って男性、結構いるけど、でもさ、 別に絵文字を使わなくても、ちゃんと伝わる表現力があるなら全然OK👏
ただ、絵文字って 「今の自分の気持ち」や「表情」を伝えるツール でもあるわけで。言葉だけだと冷たく見えるときでも、 ちょっと絵文字を添えるだけで印象が柔らかくなる んだよね〜‼️
しかも、相手が 絵文字を使ってるなら、少しでも合わせてみる努力は大事！ それだけで 親近感が湧いて、好感度もアップするかも！😆✨
これこそ 「ペーシング」！ 相手のノリに合わせるって、めちゃくちゃ大事なことなんだよね。
ちょっとしたことだけど、こういう積み重ねが 「話しやすい」「一緒にいて楽しい」 って思われるポイントになるよ☝️
🔹結婚につなげるために意識すべきこと☝️
⑦ 「安定感」と「刺激」のバランスを取る
恋愛初期のドキドキは時間とともに落ち着いてきてしまいます😥
でも、その後も愛され続けるには、「安定感」と「刺激」のバランスが重要ですよね⚖️
✅ 例えば
✔ 安定感：「聞き役に徹する」「小さな気遣いをする」「約束を守る」
✔ 刺激：「初めての場所に一緒に行く」「サプライズをする」「相手が知らない一面を見せる」
💡 具体例：「毎週同じデートはマンネリするので、時々ちょっと違うことを提案する！」
常に気を張る必要はないけど、 「お互いのやりたいこと」や「行ってみたい場所」を出し合って、一緒に計画を立てるのって大事😆✨
「いつか行こうね〜」じゃなくて、 「じゃあ◯月◯日に行こっか！」ってちゃんと決めることが、関係を長く続ける秘訣だと思💡 一緒に予定を作ることで、ワクワク感も増えるし、「この人と一緒にいる未来」が自然と描けるようになるんだよね！
そういえば最近の話なんですが、 僕、奥さんに逆バレンタインで高級ドライヤーをプレゼントしたんですよ🎁🤭w
実は奥さん、 髪が硬くてずっと悩んで…😥💦
だから、このタイミングで思い切ってプレゼント！結果、めっちゃ喜んでくれて大成功でした〜🔥✨
やっぱり、 相手の「こうしたい」「こうなりたい」っていう気持ちに寄り添うことが、いい関係を続けるコツ なのかもしれないな〜って改めて実感しました😌💖ちなみに結婚17年目…今さらですがね😅w
🔹心理テクニックで理想の恋愛を引き寄せよう💡
恋愛は 運命だけで決まるものではなく、心理学を活用することで理想の関係に近づけますよ〜 💖
意識するだけで全然変わる🤭
✅ 第一印象を良くする（笑顔・ミラーリング）
✅ 会話で心を開いてもらう（自己開示・ポジティブワード）
✅ LINEで自然に距離を縮める（ザイオンス効果・返信のペース）
✅ 結婚を意識した関係を築く（安定感＋適度な刺激）
これらを意識して 「心地よく、安心できる恋愛」お相手探しを実現しましょう〜 💖
📢 「理想の結婚」を叶えたい方へ
婚活を成功させるための具体的なアドバイスを知りたい方は、お気軽にご相談ください✨
寄り添う婚活カウンセラー
ひろしより
コメント