東京・江東区の結婚相談所
「縁クリート」のひろしです。
自分の取扱説明書📗
自分で自分のことをこうだ！あ〜だ！て相手に伝えられますか？
なんとなく言えても言葉にすると言えない！のが当たり前です😅
それは自分自身を知らないから・・・
今回は、「自分の取扱説明書」を作成できるぐらいになればいいな〜っと
思いこんな行動と自分を見つめてみてほしいです😁
1) 心の棚卸しは“写真の並べ替え”みたいに 📷
難しい内省じゃなくてOK。
写真に例えると・・・
残したい3枚とちょっと違う3枚を選ぶだけ📷
- 残したい＝これからも大事にしたい私の時間
- ちょっと違う＝少し手放したいクセや環境
残したい：
朝の散歩 / 友だちとの飲み会 / 読書
ちょっと違う：
深夜SNS / 仕事の愚痴 / 放置メール
“私の心地よさ”の輪郭が、ふんわり見えてくる。
2) 価値観マップは“コンビニのおにぎり棚”🍙
コンビニの棚に並ぶ具の中から、よく手に取る3つを選ぶだけ☺️
- 安心感（だれといても素でいられる）
- 成長（昨日より1mm楽しくいられる）
- ユーモア（小さく笑える）
3つが“自分のおにぎり定番”。人と比べず、私の棚を作る。
3) 未来の一日を“映画のワンシーン”で切り取る 🎬
1週間のスケジュールじゃなくて、
1シーンだけ想像🎞️
自分の心地よさが分かる😁
- 休日の昼下がり。コーヒーの湯気。
- となりでいるだけの吐息
- 「このあとどうする？」の軽い相談。
結婚って、ドラマチックより“こういう静かな一コマ”が心地よい。
4) 部屋・財布・スマホを“迎え入れモード”に 🏠💳📱
片づけじゃなく迎え入れ。
- 部屋：テーブルに花1輪。香りは弱め。
- 財布：レシートは別ポケットへ移す“居場所”を作る。
- スマホ：トップ画面1枚に“よく使う8つだけ”。
「一緒に過ごすイメージ」が湧くと、人を招く言葉もやさしくなる。
5) 会話の雰囲気は“喫茶店のメニュー表”🗣️
質問攻めじゃなく、自分の選べる話題が数個見えてくる！
些細な会話も楽しい会話になる☝️
- 子どもの頃の休日
- 今年やりたい3つ
- 最近の“ちいさな得意”
メニューが見えてると、焦らないで安心して話せる。会話は急に深めないでOK。
6) 買い物デートは“基準を合わせる遊び場”🛒
結論より“基準”を集める日。自分の価値観を知り、相手を尊重する力となる☺️
- 「環境にやさしいものが好き」
- 「詰め替えやすいのがいい」
- 「香りは控えめ」
自分の暮らしが“相手のトーン”と合うか。生活の価値観
7) 週末の小旅行は“静かな実験室”🧪
盛りだくさんの観光じゃなく、自分が心地よい静かに過ごすを試す！
- 朝の支度のテンポ
- 片づけの自然さ
- 寝る前のスマホ時間
“合う・合わない”じゃなくて、“私はこうすると楽”が見えると十分。
8) 鏡の前で“今日の私にOK”を出す 🪞
ダメ出しより現状承認。自分を好きになる練習🪞
- 今日の私がやれた1個（例：メール1通ちゃんと返した）
- 昨日より1mmよかった1個
- だれかの助けになった1個
小さな“OK”が積み上がると、周りもあなたを好きになる。
9) 香り・音・光で“私らしさの空気”を作る 🌿🎧💡
- 香り：強すぎない。帰り道にふっと思い出すくらい。
- 音：朝はピアノ、夜は雨音。言葉の間にBGMが流れるイメージ。
- 光：白い蛍光灯だけじゃなく、間接照明1つ。
環境が整うと、自然な自分でいられる心地よさ
10) “やめること”は黒子みたいに静かに ✋
宣言しなくていい。できることから段々と！
- 深夜のSNSスクロールをベッドの外で済ませる
- 愚痴はメモに落として言葉に出さない
- 予定を詰めすぎない
スペースが空いた分、好きが入りやすくなる。
まとめ：結婚に近づく“自分整理”は、絶対必要！
結婚するがどんな人かで自分が変わることもあります！
でも実際の本当の性格はそう簡単には変わられません😅
ただ我慢ではなく、理解！をすることで長く続く結婚生活が送れるのです☺️
そのためには「自分を知る」（取扱説明書）を自分のために作成してみてはいかがですか？
（相手に押し付ける取扱説明書ではないですからね💦w）
それが相手に伝わると、
「この人となら」が自然に増えます！
その自分の叶えたい結婚生活はここから始まるんです😁
相手を選ぶ（選ばれる）前に、自分の取扱説明書📗
僕の周りの人がみんな幸せになればいいのに！
そんな僕ができることをこれからも寄り添っていきます😌🤝
無料相談、恋愛の悩みいつでもご連絡お待ちしてます📩
資料請求のご希望の方もご連絡下さい！
資料請求『特典』プレゼント中🎁
お得なキャンペーンも開催中✨
コメント